所在位置 : 首页 > 手游攻略 > 详情

小学生体育游戏和玩法(儿童感统训练首选20个小游戏,不花钱在家)

文章来源:编辑铺作者:南通手游网发布时间:2023-10-12 11:15:43

儿童感统训练首选20个小游戏,不花钱在家

您孩子有这样的现象吗?

1.活泼爱动不安,注意力不集中

2.但却很聪明,却胆小没敢态度

3.傻头傻脑,容易受到打击,缺乏自信

4.倔强、脾气暴躁或则粘人、很爱哭、性情孤僻

5.怕别人触到身体,太容易吵架

6.语言发展越来越慢,发音不佳,吐字不清楚地

7.大动作不协调,身体平衡能力差

以上那些个现象,相当严重影响不大着儿童的生活和去学习,导致生活上的不便和学习上的困难,不超过问题大都由儿童感觉统合失调所导致的!

感觉统合能力下降照成的行为失常:活泼爱动不安、注意力不集中、手慌脚乱、严重点很害羞等。

顿了顿做感统训练,现在依旧有一部分家长敢问感统为何物,也始终有一部分家长只不过是从来没听说过,所以我就自以为然地其实--"那是给有问题的宝宝做的!",当然,还有一部分家长,况且巳经才发现孩子存在感觉统合失调不继的情况(.例如精神不集中,胆大特别爱哭粘人,傻头傻脑等),却也自以为然地如果说--"慢慢长大就会好,无须做感统训练!"

但是,感统训练确实不用处做吗?No!感统训练不但要做,不过何止感统权力分散将近的孩子是需要做,绝大部分12岁以下的孩子都也可以做!

游戏相对于儿童的认知和心理发展的作用是也已被相关证明了的。

讲过游戏,人们一般说来会把它与"玩"先联系在一起,就像人们一讲到教育是会把它与学校的课堂教学联系联系在一起一般。相对于儿童当然,是从"玩游戏",他们获得了生理和心理上的满足,完成了。

游戏是儿童认知发展的载体,是儿童情感交流、互帮互助协作、学习生活、不认识世界的有用形式。小编就各种资料了20个感统小游戏,希望能对请家长有不帮助。

01

抛接球游戏

训练目的:社交能力/手臂的运动能力

训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,安慰和鼓励儿童把球同样递家长。

难度设置:

a、结束时家长可把球再放入孩子手中;

b、家长把球探进孩子,鼓励他她伸出手来接球。

c、当孩子主动地把球给家长时,家长应该说"谢谢啦"。

解决受到:如果没有孩子是没有接球、给球的主动性,请同时一名成人受到身体传授经验,直到孩子又开始有拒绝接、给球的意识,渐渐地可以撤销给与的帮助。

02

能抓着滚动的球,并把它推回去能抓

训练目的:手臂的运动能力/手眼协调

训练要求:家长与孩子站着不动正坐在桌子连接导线,家长把球推给孩子,勉励他伸手把球接住并推回给家长。

难度设置:

a、就开始时要在一手臂的距离内接受推、接球,勉励孩子双手接球。推球则用右手从右向左推。

b、渐渐地地把距离拉大,并安慰和鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球。

好处受到:又开始时要另一名成人的身体全力配合,注意一点培养孩子在每一难度的相当于操作技能,然后渐渐撤消帮助的程度。

03

能2步1级上楼梯

训练目的:训练平衡力、协调及独立行走能力。

训练要求:孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把把左脚踏在不同梯级。

难度设置:

a、扶著扶手或家长的手踏楼梯;

b、一人踏楼梯;

好处受到:开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并而受到口头话指令"上!";如果没有孩子不合作,可把干果放进楼梯上,等孩子踏出后给予奖励。

注意正在时可在每一梯级放干果,慢慢的地,只在几级楼梯或后来一级楼梯上才放。不论孩子怎么大声哭闹,要要坚持让孩子配合才能给予奖励物。

04

能俯身并用手轻触脚指头5-10次

训练目的:增进身体的柔软度及体能。

训练要求:在孩子的脚趾头上四个贴一贴纸,让儿童俯身揭下。

难度设置:

a、又开始时先让孩子把脚放到矮凳或最后一级楼梯上接触但是只揭1-2张帖纸便可;

b、孩子掌握到技巧后可要求一年揭掉5或10公告栏张贴纸。

帮受到:家长必须在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子难以另外俯身及伸直膝盖,可让他扶著桌子的边缘进行尝试。

05

会走上、下倾斜约15度的小斜坡

训练目的:重心、平衡的、膝盖及小腿肌肉的控制能力。

训练要求及好处得到:

上斜坡:就开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉住孩子的双手联络;孩子的技巧娴熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或再扶持孩子前行。

下斜坡:就开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩上往下放到孩子胸前,安慰和鼓励他搀着你的手下斜坡;孩子的技巧精湛后一段时间在他双手不宜放置两件小玩具,让他在不用扶着的情况下下斜坡。

难度设置:

a、走上斜坡;

b、双手拿物走上斜坡;

c、挽扶下下斜坡;

d、一个人前往下斜坡。

06

能倒走3-5步

训练目的:空间概念,协调身体协调能力。

训练要求:孩子能延着一条直线猛退着走路啊。

难度设置:

a、就开始时只特别要求孩子随便地在地板上倒走;

b、孩子清楚大致了解的要求后特别要求他在扶持下沿直线倒着走;

c、特别要求孩子其它地沿直线倒着走。

好处得到:

1、如果不是孩子开始时不去领会,必须得到身体帮助,如:一人在前面扶着他的双手,至于一人在他身后分头慢慢抬起他的左右脚往前移。

2、偶尔地得到身体协助。

07

搓背游戏

训练目的:可以提高肌肤的接触刺激。

训练要求:给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。

08

呵痒痒

训练目的:结合肌肤的接触刺激。

训练要求:家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉太敏感处,手的力度好一阵轻阵阵重,如果孩子会害怕,或恐惧,先对其作出全身肌肤柔柔地抚摩,等孩子习惯完了再逐渐地把时间持续。

09

刷子脱敏治疗

训练目的:可以提高肌肤的接触刺激,会减少触觉防御。

训练要求:家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较多的部位,接着逐渐地过渡要自然到刷孩子的手心。再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后把渐渐过渡到刷脚地中心部位。

假如孩子反抗,可每次来只擦下,反复地试图,至使孩子习惯这样的触觉刺激。

10

阳光隧道

训练目的:调节平衡前庭感觉上系统,起到肌肤的接触刺激。

训练要求:让孩子平躺着身体,从隧道中向前爬行实际。

难度设置:

a、如果孩子担心,先让其在隧道四周一起玩儿并仔细的观察以外孩子怎么做,让孩子触模和颤抖隧道,培养和训练其兴趣和驱除恐惧感;

b、假如孩子不联合,可以给予食物强化宠物,爸孩子喜欢吃的零食或水果放到隧道里,鼓励孩子爬进来拿取食物;

c、让孩子边爬边推个巨兽级球快速前进。

帮助给了:3个半小时由家长身体指导结束。如果孩子会出现害怕或反抗的情况,请以安慰和鼓励、引导取得其和偏于,最好不要自我催眠依靠,避免造成孩子肌肉过度紧张,效果只会适得其反。

使用食物付魔事要注意一点渐渐地申请恢复。

11

能推"趣怪球"至1米外的指定地方

训练目的:发展社交能力及手眼协调能力(目测物体的速度的能力、反应能力),反展大运动--手部肘关节和手臂的活动能力。

训练要求:孩子和家长四个站在1米的距离内,相互间推、接"趣怪球"。没必要时要有另一成人全力协助孩子的动作。

难度设置:

a、在是有范围内接球;

b、听从口头答应指令去把球捡了回来指定地点。

好处受到:不要让孩子在肯定会范围内自己接球,没有必要时给了口头答应提示或身体指导。假如孩子对指令是没有反应,是需要善加身体指导及口语提、手势提示。

12

能在协助下对墙推球和接球

训练目的:手臂的运动能力/手眼协调

训练要求:让孩子双手抱着巨兽级球,顿在地上用双手把球往墙角推。

难度设置:

a、正在时离墙的距离要在半步以内;

b、渐渐地拉大离墙的距离,并那些要求孩子借助于墙壁的反弹力伸手去接弹回去的球。

帮给予:耐心的指导的身体全力配合;逐渐撤销。

13

能推着物体向前走2-3米

训练目的:发展中大运动--手臂推的能力;因果关系的概念;手、眼和腿的动作协调能力。

训练要求:把会发声音的"鸭子杆"或带有的玩具放在孩子的手里,让他向后强制推行。

难度设置:

a、绕大圆桌子;

b、绕2张距离1米以内的凳子;

c、绕3-5张相同距离的凳子(再注意凳子摆放的距离要充足孩子和"鸭子杆")。

帮助受到:身体传授经验(即手把手地教)并不断地用口头不提示和身体接近来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹,给孩子会模仿玩具发出的声音;转弯时告知孩子正准备急转弯王用手纠正、帮助他转弯的方向。

14

拉物走2-3米

项目要求:在一会儿不会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子,在绳子上缠个圈套在孩子的手腕上,让孩子拉起往前走。

难度设置:

a、绕大圆桌子;

b、绕2张距离1米70左右的凳子;

c、绕3-5张完全不同距离的凳子(注意一点凳子摆着的距离要相当孩子和车子实际)。

帮助给与:亲身指导,并不停用语言电脑提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向。

15

单手投顶级球

训练目的:手眼协调能力。

训练要求:让孩子站在一定的距离外把球单手动员球篮中。

难度设置:

a、只在半步的距离外一段时间;

b、在1米左右吧的距离外把球投入球篮;

c、投6次有3次中为通过。

解决得到:

1、开始时给了相当的身体协助并帮助和鼓励孩子的的数次;

2、只在孩子犯规时给了口头答应提示。

16

能把静止的球踢向前方1米远的距离

训练目的:发展大运动--腿的舒展能力,发展眼、腿的协调能力;

训练要求:把一直径10公分70左右的软球放置在孩子跟前,让孩子打球。

难度设置:

a、踢向前方1米远的距离;

b、踢向前方1米远距离的物体。

解决给予:

a、口头提示 身体做指导 语言提示;

b、身体基础;

c、偶尔的身体基础 语言提示。

17

能弯身70左右腿上下交替钻过呼啦圈

训练目的:肢体运动及平衡能力的控制。

训练要求:给孩子个大号的呼啦圈,示范给她啊看该如何双手各握着呼啦圈两边并把它装在正前方的位置。弯下腰腰,然后把把一只脚迈入呼啦圈,随即晋入至于双脚。

难度设置:

a、开始时把呼啦圈放低一些,但是解决孩子握着呼啦圈;

b、一定高度稍微地调高,那些要求孩子自己拿呼啦圈,必要的话时给了帮助;

c、那些要求孩子双脚迈入后旋转双手把呼啦圈由后向后翻移回踏入前的位置(在身体的正前方)。

好处得到:

1、如果没有孩子回绝游戏,这个可以多做几次去练习,另外邀请我孩子亲自进行游戏;

2、尽量必须保证孩子的安全,在每一需要的环节给与尽量多的身体和口头答应指导;

3、一定要及时帮助和鼓励和受到表扬孩子。

18

坐在那童车上被推能持续双脚在脚塔上

训练目的:反展大运动--腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。

训练要求:把孩子放置在童车上(童车的选择要以孩子坐定后,臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜),家长在后面推动车子。

辅助用品:改良的魔术带。

指导给予:

1、身体传授经验并再控制好车头转弯的位置;

2、最好就是让孩子自己试图。

19

会走s型的线段

训练目的:空间概念,肢体的平衡能力。

训练要求:在地上用不粘胶粘出一条s型线段,让孩子从一端坐到别外一端。

帮助得到:

1、又开始时可站在孩子的前面拉住他/她的双手强行她他往前面走;

2、也也可以站在孩子的后边,让他她推着一个手推玩具沿著线段向前走;

3、鼓励孩子自己往前走,并在另外一端放另一个玩具或小食品来奖品孩子的成功尝试。如果不是孩子是因为见奖励物而不依靠训练,则可以等孩子成功了路线后拿出神秘莫测奖品物经验奖励给他/她。

20

坐上大龙球

训练目的:改善身体协调能力产生不良影响,增加重力感的控制能力,组建和挤压前庭机能对多动和身体协调能力不济的孩子有减小的帮助。

训练要求:协助孩子坐在那大龙球上,帮助者可以不主动放手,只要你全力配合一直保持大龙球的稳定再试一下,勉励孩子用屁股力量作上下荡漾。孩子要作间隔、左右吧摇晃时,传授经验者也可以用手紧紧的握住孩子双手,以协助孩子保持身体的平衡。

感觉统合训练经济的发展不足(感统失调)的早期表现并太容易被觉察到,(因很多家长都其实,孩子还小,很多事情根本就做不到或做都不好很正常吗。

)

可虽然,0-3岁是感统失调的预防期,0-3岁是感统训练的黄金期,如果不是错过一次黄金期,除非是到了6-8岁的增强期,也是需要只是付出更大的力度强度,更多的时间精力,才能提升到市场的预期的感统训练效果。

所以,当然别忽略孩子早期的感统训练,特别是触觉按摩,必须得每天晚上要坚持做。

当然,论你自己的孩子多大,反正你的孩子感觉统合能力发展的程度如何能,感统训练,都是那一件实质性利好孩子的事情。

12岁以下的孩子都可以做感统训练什么并非是口说无凭不是空穴来风,只不过是那个年龄段的孩子,的确要感统训练。

所以我,如果不是你的孩子还就没达到十二岁,请务必千万不能忽视对他们的感统训练。况且在感统测评考虑孩子的感统发展情况良好的训练,也肯定会别忘了在日常生活中,言语帮他们共同营造促进身体血液循环感统发展的良好的道德环境。

感统训练,是0-12岁孩子父母的必修课。要是您如果能孩子不单是赢在起点,并且还能赢在终点。

此文章内容仅属於医生观点,皆有可能。牵涉外用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到非常正规医疗机构就诊

小学体育课应该怎么上

小学体育课而且再注意的肯定是气氛,只不过假如气氛不好,不异常活跃的话,可能会影响孩子那以后对体育课的情绪.应该是让孩子们在娱乐中去进步,去.用一些游戏的教会他们一点体育上的基本领会.这对一些体育基础极差的...

小学一年级看图写话,有趣的体育课

叮叮叮,上课铃第一炮了,班长说:“下一节上是体育课。”同学们听了争先恐后的跑入了教室,同学们都跑体育官,同学们从体育馆里拿了跳绳和乒乓球又冲向操场。操场上是树木成荫,人头攒动的。大树的中间还有两只小鸟在飞,操场上还有很多鲜花。同学们有得玩跳绳有得玩打乒乓球。最很好玩跳绳了。你再仔细看看有三个小姐姐在玩跳绳,有两个小姐姐当论绳子的,也有三个小姐姐在中间跳。在中间跳的小姐姐跳了二十五个了,她稍微有点狂傲了,想我跳了二十五个谁也不比我。正准备她傲慢的时候弄不好被绳子摔倒了,他屁股上留着鲜红的血,这个小姐姐想我真不可能狂傲,我跳了二十五个呀。也有四个打乒乓球的,有一个同学当观众,有两个同学当打的,也有一个同学当裁判,比赛就开始了,小刚发了一求,认为小明会接不住地,不过小明死死的牢牢盯住的这些球,死劲一打,小刚没有就接住这一球,把这一卖给扔到了,最后小明是1,小刚是0,小明获胜了小刚。

小学体育用品有哪些

像是小学生需要体育用品:

1、跳绳。

是一人或众人在一根环摆的绳中做众多跳跃起来动作的运动游戏。跳绳是一种有氧运动,不过是一种男女老少皆宜的运动。

2、篮球,英文(basketball)。

起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造出,是核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗能力性体育运动。

3、乒乓球(table tennis)。

国球,是一种世界流行的球类体育项目,主要注意应用正手攻球和反身推挡的速度和力量,并特点落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以不利局面或得分。

4、羽毛球。

是一项室内、室外都可以通过的体育运动。羽毛球是一项离着球网,使用长柄网状球拍撞击平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。

5、排球。

是借助于蹬地、抬起双手动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球拳劲的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多单打得分、少失分由被动技能变主动地的最重要技术。